Le lait de soja convient-il au régime céto ?
Le régime céto est devenu très populaire pour ceux qui cherchent à perdre du poids et à améliorer leur santé en réduisant leur consommation de glucides. Dans ce cadre, le choix des boissons joue un rôle essentiel. Parmi celles-ci, le lait de soja est souvent mentionné. Mais convient-il vraiment à un régime céto ? Pour…
